ヒポクラでは、医師会員を対象に「転職・働き方の変更で良かったこと」をテーマにアンケートを実施しました。寄せられた107件の回答から見えたのは、当直やオンコールからの解放、人間関係の改善、収入アップ、家族との時間、心身の回復など、働く環境を変えたことで得られた具体的な変化です。この記事では、医師が実感した「転職して良かったこと」をランキングと実際のコメントで紹介します。
寄せられたコメントをピックアップ
第1位 勤務負担の軽減
ただ働きや当直などが無くなり、無駄な業務も減った。
24時間365日待機から解放されました。
長時間労働から解放された。
当直やオンコール、時間外勤務の削減は、医師の生活と健康に直結する変化です。勤務回数や救急対応、勤務日数などを希望条件として整理すると、自分に合う選択肢を探しやすくなります。
同率第2位 人間関係・精神的ストレスの解消
ストレスフルな人間関係がゼロになった
思い切って職場を変えたことで、人間関係のストレスが減り、目の前の診療に集中できるようになったことです。
転職してよかったこと。能力のない上司のパワハラから逃れることができた。
人間関係や組織風土は、求人票だけでは判断しにくい情報です。希望条件を整理しながら、職場選びで確認したいポイントをキャリアパートナーへ相談できます。
同率第2位 収入・給与・待遇の向上
まずは時間外が大幅に減少、給料もアップといいことずくめでした。
麻酔の非常勤の仕事をしていて、重症の長時間症例ばかり当てられてしかも医局に安く派遣させられていたので辞めて他の病院のバイトに直接雇用されたら普通の症例になり給料が1.5倍になりました。
給料が上がった!うれぴよ!
給与だけでなく、時間外手当、契約形態、業務範囲なども確認しておきたい条件です。希望条件の整理から応募先との条件交渉まで、キャリアパートナーに相談できます。
第4位 働きやすさ・環境・自由度の向上
職場環境の悪化で長年勤めた総合病院の常勤を辞めました。しばらくフリーランスでいましたが、意を決して現在の職場に入職、今に至ります。オンコール無し、残業時間もぐっと少なく、その上人間関係も良い職場です。自分を必要としてくれ、存在感が認められているように思われるのが最大のポイントです。隣の芝は青く見えるだけだと思いとどまっていましたが、本当にそのような職場があるのだとわかり、転職して良かったです。
開業したら自分のペースで働けるようになってよかったです。
しがらみが無くなって本当に良かった。
勤務先の規模や施設形態、常勤・非常勤などの選択によって、仕事の裁量やペースは変わります。現在の働き方に限らず、自分に合う選択肢を整理してみましょう。
第5位 家族・子ども・プライベート時間の確保
QOLが上がった。子どもと過ごせる時間が増えたのが一番。
子育てに積極的に介入できるようになった
当直の回数が減って、土曜日の外来がなくなったので子どもたちと過ごせる時間が増えた。
勤務時間、通勤時間、当直・オンコール、休日の取りやすさを条件として整理すると、家庭やプライベートから逆算した働き方を検討できます。
第6位 身体・健康面の回復
総収入は一瞬下がりましたが、帯状疱疹がしっかり治っただけでも幸せでした。
思い切って常勤から非常勤に変えたことで、当直がなくなり長年苦しんでいた不眠症の程度が若干改善した気がします。
転職して、胃痛がなくなりました。
働き方の見直しが、睡眠や体調の改善につながったという声も寄せられました。心身の不調がある場合は休養や受診を優先しながら、負担を減らせる勤務条件も検討してください。
一つでも実現したいことがあるなら、希望条件を整理してみませんか
当てはまる項目を確認してみましょう。
当直・オンコール・時間外勤務を減らしたい
人間関係や組織風土を重視したい
給与・手当・契約条件を見直したい
家族やプライベートの時間を確保したい
専門性やキャリアの選択肢を広げたい
心身への負担が少ない環境を探したい
転職をすぐに決める必要はありません。まずは実現したいことと、譲れない条件を整理することから始めましょう。
希望条件例
勤務条件:当直/オンコール/勤務日数/勤務時間
待遇:年収/手当/契約形態
両立:通勤/育児/休日/休暇
キャリア:専門性/施設形態/業務内容/将来像
転職するか未定でも、これからの働き方を相談できます
今回の回答のような変化を、自分の働き方でも実現できるか整理してみませんか
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調査概要
調査対象:ヒポクラ医師会員
調査期間:2026年8月24日~8月31日
有効回答数:107件
調査方法:自由回答形式
集計方法:回答内容を編集部が主なテーマ1つに分類








