結局、コロナワクチンは、現在でも接種すべきなのか？ 他4本≫ Journal Check Vol.139（2025年03月08日号）

結局、コロナワクチンは、現在でも接種すべきなのか？

2024年6月、CDCと予防接種実施諮問委員会（ACIP）は，生後6ヵ月以上のすべての人に、2024～25年新型コロナワクチン接種を推奨した。著者らは、COVID-19関連の救急外来または緊急治療受診、入院に対する2024～25年新型コロナワクチンの有効性を推定し、その予防効果を示した。MMWR誌2025年2月27日号の報告。

2024-2025 インフルエンザワクチンは有効だったのか？

米国では、生後6か月以上のすべての人に毎年のインフルエンザワクチン接種が推奨されている。著者らは、2024年10月～2025年2月のインフルエンザシーズンにおける急性呼吸器疾患関連の外来受診および入院患者を対象に、暫定的なインフルエンザワクチンの有効性を算出した。MMWR誌2025年2月27日号の報告。

緑茶 × 運動が、筋肉の老化を防ぐ！？

サルコペニアは高齢者のQOLと健康に悪影響を及ぼす。運動はサルコペニアの標準的な治療法であるが、近年、緑茶カテキン（GTC）がサルコペニアに有効である可能性が注目されている。著者らは、サルコペニアの症状および病態に対するGTCと運動の併用効果を、老化促進マウスを用いて検討した。Experimental Gerontology誌オンライン版2025年2月25日号の報告。

ランナーに筋トレは必要なのか？

筋トレは、非疲労状態でのランニングエコノミー（RE）や、中強度の長時間運動後のパフォーマンスを向上させるが、レース強度でのREの持続性やレース終盤のような高強度パフォーマンスを向上させるかは不明である。著者らは、10週間の筋トレが、高強度の90分間ランニング中のREと、疲労状態でのパフォーマンスに与える影響を定量化するために、ランダム化比較試験を実施した。Medicine and Science in Sports and Exercise誌オンライン版2025年2月28日号の報告。

ピラティスの効果はタンパク質摂取で変わるのか？

ピラティスは、全身運動を通じて体幹の強さや関節の柔軟性を向上させる人気のエクササイズであり、タンパク質は運動において重要な要素である。著者らは、ピラティストレーニング中のタンパク質摂取が、女性の体組成、体幹の筋持久力、関節の柔軟性に与える影響を調べるためにランダム化比較試験を実施した。Journal of the International Society of Sports Nutrition誌オンライン版2025年2月26日号の報告。