運動やカフェイン摂取が老化に及ぼす影響は？ 他4本≫ Journal Check Vol.149（2025年05月17日号）

運動やカフェイン摂取が老化に及ぼす影響は？

現代社会において、健康的な老化を促進することは極めて重要である。WHOは、成人に対し一定の負荷を超える運動を推奨しているが、運動が健康的な老化に好影響をもたらすかは、依然として明らかになっていなかった。PLoS One誌2025年5月7日号の報告。

性ホルモンと認知症リスクとの関係は解明されるか

女性の認知症発症リスクは、男性の約2倍といわれている。テストステロン値が高齢者の認知機能に影響を与えると考えられているが、これまでの研究では一貫性のない結果が報告されており、性ホルモンと認知症との関係は明らかとなっていなかった。Clinical Endocrinology誌オンライン版2025年5月11日号の報告。

夏場の寒波と脳卒中リスクとの関連が判明！

近年の気候変動により、5〜10月の暖候期に発生する寒波の頻度が増加している。こうした暖候期の寒波が心血管の健康に及ぼす影響を調査した研究は、これまでほとんど行われていなかった。Environment International誌オンライン版2025年5月1日号の報告。

高タンパク質な食事は体に良いのか？悪いのか？

高タンパク食やタンパク質を添加した食品・飲料の人気が高まっている。現在の推奨タンパク質摂取量が低すぎるのではないかという指摘がある一方で、高タンパク食に関する有害性の懸念も広く主張されてきた。The American Journal of Clinical Nutrition誌オンライン版2025年5月6日号の報告。

地中海式ダイエット、死亡リスクを低下させる食品は

地中海式ダイエットの栄養価の高さと健康効果は広く知られているにもかかわらず、その実践率は低下傾向にある。地中海式ダイエットの順守は、高齢者の全死亡率の低下と関連しており、その主な要因としていくつかの食品が明らかとなった。The American Journal of Clinical Nutrition誌オンライン版2025年4月26日号の報告。