「Journal Check」の記事一覧

三大栄養素のうち、最も”質”を重視すべきはどれか？ 主要栄養素の摂取量と2型糖尿病（T2D）リスクとの関連ははっきりしてしていない。著者らは、西アジア人集団を対象に、主要栄養素の摂取量および質とT2D発症リスクとの関連を9年間追跡調査した。Nutrition Journal誌2024年8月30日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 1日〇gの抹茶で認知機能と睡眠の質が改善！？ 著者らは、抹茶が認知機能と睡眠の質に及ぼす影響を調べるために、自覚的認知機能低下者および軽度認知障害者を対象に、12ヶ月間にわたるプラセボ対照ランダム化二重盲検比較試験を実施した。PLOS ONE誌オンライン版2024年8月30日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 「恋は盲目」のメカニズムは？ 恋愛は感覚知覚を偏らせることがある。この「恋の盲目性」は、潜在的なリスクよりも切望する報酬の追求を優先するという、生物に共通する行動原理を反映している。著者らは、求愛が進むにつれて脅威を感じにくくなるメカニズムを発見した。Nature誌オンライン版2024年8月28日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む SARS-CoV-2感染による妊婦への影響は？ ウイルス感染は有害な妊娠転帰のリスクを高める可能性があるため、COVID-19の妊娠転帰への影響が注目されている。著者らは、過去5年間（2019年12月～2023年4月）のSARS-CoV-2に感染した妊婦に関連する研究のレビューを実施した。BMC Pregnancy and Childbirth誌2024年8月29日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 健康に良い座りっぱなしもあるのか？ さまざまな種類の座りっぱなしはいくつかの健康上の転帰と関連しているが、因果関係は不明である。著者らは、この因果関係を明らかにするために、座位行動と健康転帰との関連を調べたメンデルランダム化研究の系統的レビューとメタ解析を実施した。Sports Medicine誌オンライン版2024年9月2日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 知見共有へ アンケート：ご意見箱 ※新規会員登録はこちら ヒポクラ Journal Check Vol.114（2024年8月29日号） カフェインレスのコーヒーでも利点を享受できるか？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.113（2024年8月22日号） 急激な老化のタイミングは、〇歳と〇歳！？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.112（2024年8月17日号） 1日1個のアボカドを半年食べ続けると…？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.111（2024年8月08日号） 〇gの野菜・果物摂取が、超加工食品の悪影響を打ち消す！？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.110（2024年8月01日号） 男女別 最も効果的な筋トレ方法は？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.109（2024年7月25日号） 10-20-30トレーニングは万人受けする？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.108（2024年7月18日号） バター vs 植物油　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.107（2024年7月11日号） コーヒーの健康効果はどこまで明らかになったか？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.106（2024年7月4日号） CVDハイリスク患者の降圧目標：140mmHg vs 120mmHg　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.105（2024年6月27日号） 超加工食品の摂取で筋肉量が減少！？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.104（2024年6月20日号） 中高年に最適な睡眠パターンは？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.103（2024年6月13日号） ハムストリングスをより効果的に鍛えるトレーニングは？　他4本

カフェインレスのコーヒーでも利点を享受できるか？ 観察研究では、コーヒー摂取量と神経変性疾患リスク低下との関連が示唆されているが、コーヒーの種類（加糖、無糖、カフェイン入り、カフェインレスなど）による違いは考慮されていない。著者らは、様々な種類のコーヒー摂取と神経変性疾患との関連を明らかにするため、大規模コホート研究を行った。The American Journal of Clinical Nutrition誌オンライン版2024年8月19日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 牛乳 vs 豆乳　健康に良いのは？ 食生活指針では、植物性食生活への移行が推奨されている。植物性食品である強化豆乳は、通常、牛乳の甘さに合わせるために砂糖が添加されており、超加工食品に分類される。著者らは、牛乳を豆乳（加糖 or 無糖）に置き換えた場合の心血管代謝に及ぼす影響を評価するため、RCTの系統的レビューとメタ分析を実施した。BMC Medicine誌2024年8月22日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む プラスチック関連化学物質の健康への影響は？ プラスチックやプラスチックに関連する化学物質への曝露がヒトの健康に及ぼす影響を調べる疫学研究は、プラスチック生産量が急激に増加していることを考えると、極めて重要である。著者らは、アンブレラレビューを実施し、幅広い化学物質とヒトの健康との関連についての現状を提示した。Annals of Global Health誌2024年8月19日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 週末のみ運動は是か非か？ 定期的な身体活動（PA）が脳の健康に有益であることを示す証拠は数多くあるが、中等度から活発な運動（MVPA）を1～2日かけて集中的に行う「週末戦士」パターンが脳の健康と関連しているかどうかは不明である。そこで著者らは、UK Biobankの7万5,629人の参加者を対象に、前向きコホート研究を行った。Nature Aging誌オンライン版2024年8月21日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 意思決定をする時、脳内では何が起きている？ 他者とのやり取りでより良い意思決定を行うためには、相手の考えを理解し、その行動を予測することが求められる。しかし、こうした予測には不確実性が伴い、より良い決定を下すためには複数のシナリオを考慮する必要がある。著者らは、このような社会的意思決定の神経メカニズムを解明するため、機能的磁気共鳴画像法（fMRI）と計算モデルを用いた研究を行った。The Journal of Neuroscience誌オンライン版2024年8月23日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 知見共有へ アンケート：ご意見箱 ※新規会員登録はこちら ヒポクラ Journal Check Vol.113（2024年8月22日号） 急激な老化のタイミングは、〇歳と〇歳！？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.112（2024年8月17日号） 1日1個のアボカドを半年食べ続けると…？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.111（2024年8月08日号） 〇gの野菜・果物摂取が、超加工食品の悪影響を打ち消す！？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.110（2024年8月01日号） 男女別 最も効果的な筋トレ方法は？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.109（2024年7月25日号） 10-20-30トレーニングは万人受けする？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.108（2024年7月18日号） バター vs 植物油　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.107（2024年7月11日号） コーヒーの健康効果はどこまで明らかになったか？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.106（2024年7月4日号） CVDハイリスク患者の降圧目標：140mmHg vs 120mmHg　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.105（2024年6月27日号） 超加工食品の摂取で筋肉量が減少！？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.104（2024年6月20日号） 中高年に最適な睡眠パターンは？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.103（2024年6月13日号） ハムストリングスをより効果的に鍛えるトレーニングは？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.102（2024年6月6日号） 骨粗鬆症予防には、コーヒー＋紅茶を毎日〇杯？　他4本

急激な老化のタイミングは、〇歳と〇歳！？ 多くの研究で加齢に伴う直線的な変化が調査されてきたが、加齢に関連する疾患有病率や死亡リスクが特定の時期を境に加速することから、非線形の分子変化研究の重要性が示唆されている。著者らは、25〜75歳のコホートを対象に、包括的なマルチオミクス解析を実施し、これらの非線形変化を明らかにした。Nature Aging誌オンライン版2024年8月14日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 卵や乳製品由来の脂肪は是か非か？ 食事中の脂肪が長期的健康に与える影響は、多くの研究者に注目されているが、特定の食品からの脂肪と健康との関連は十分に解明されていない。著者らは、多様な食品（穀物、植物油、乳製品、卵など）からの植物性/動物性脂肪摂取と全死亡および心血管疾患死亡率との関連を調査した。JAMA Internal Medicine誌オンライン版2024年8月12日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む がんのリスクと身長に相関あり！？ 身長はがんリスクの増加と関連しているが、ほとんどの研究は欧米の集団を対象としている。著者らは東アジア人におけるこの関係を評価するために、前向きコホート研究とメンデルランダム化解析を行った。Cancer Epidemiology誌オンライン版2024年8月13日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む DOACの周術期管理：レビュー 外科的または非外科的処置を受ける患者において直接経口抗凝固薬（DOAC）の管理方法の決定は、出血や血栓塞栓症のリスクを減らすために重要である。著者らは、DOAC服用患者の周術期管理についてレビューを実施した。JAMA誌オンライン版2024年8月12日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む システマティックレビューのスクリーニングプロセスを、GPTで効率化する手法 システマティックレビューのタイトルと抄録のスクリーニングプロセスを効率化するために、GPTを使用した3層（①研究デザイン、②対象患者、③介入と対照）のスクリーニング方法を検討し、その性能と実用性を評価した。Journal of Medical Internet Research誌2024年8月16日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 知見共有へ アンケート：ご意見箱 ※新規会員登録はこちら ヒポクラ Journal Check Vol.112（2024年8月17日号） 1日1個のアボカドを半年食べ続けると…？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.111（2024年8月08日号） 〇gの野菜・果物摂取が、超加工食品の悪影響を打ち消す！？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.110（2024年8月01日号） 男女別 最も効果的な筋トレ方法は？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.109（2024年7月25日号） 10-20-30トレーニングは万人受けする？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.108（2024年7月18日号） バター vs 植物油　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.107（2024年7月11日号） コーヒーの健康効果はどこまで明らかになったか？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.106（2024年7月4日号） CVDハイリスク患者の降圧目標：140mmHg vs 120mmHg　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.105（2024年6月27日号） 超加工食品の摂取で筋肉量が減少！？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.104（2024年6月20日号） 中高年に最適な睡眠パターンは？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.103（2024年6月13日号） ハムストリングスをより効果的に鍛えるトレーニングは？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.102（2024年6月6日号） 骨粗鬆症予防には、コーヒー＋紅茶を毎日〇杯？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.101（2024年5月30日号） オメガ3摂取で筋合成が促されるか？　他4本

1日1個のアボカドを半年食べ続けると…？ アボカドは食事における脂肪の質を改善するが、摂取後の赤血球脂肪酸（RBC-FA）組成への影響や心血管代謝系の健康との関連はよくわかっていない。著者らは、1日1個のアボカド摂取がRBC-FAプロファイルに与える影響と、それに伴う内臓脂肪や心血管代謝リスク因子との関連を評価した。The American Journal of Clinical Nutrition誌オンライン版2024年8月9日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 老化を喰い止める最適な運動頻度は？ 老化の加速は公衆衛生における重大な課題である。著者らは、2015～2018年の米国国民健康栄養調査（NHANES）のデータを基に、週ごとの運動時間と運動日数が老化の加速に与える影響を調査した。Preventive Medicine誌オンライン版2024年8月5日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む デエビゴ®（レンボレキサント）は高齢者にも有効かつ安全か？ 不眠症は高齢になるほどよくみられる。一般的な睡眠導入剤は、高齢者の睡眠問題を十分に緩和しないことが多く、転倒、認知障害、自動車事故、聴覚刺激に対する反応欠如のリスク増加などの悪影響が残る可能性がある。著者らは、レンボレキサント（デエビゴ®）の有用性・安全性を検討するため、3つの臨床試験を分析した。Drugs & Aging誌オンライン版2024年8月9日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 砂糖入り飲料に侵されてる！？世界の子供たちの消費の現状 小児と青少年における砂糖入り甘味飲料（SSB）の摂取量と経時的傾向を定量化するために、著者らは、185か国の3～19歳の小児および青年を対象に、1990〜2018年にかけてのSSB摂取量の変動を調査した。BMJ誌2024年8月7日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 健康血管維持のための、理想的な座位と身体活動時間は？ 著者らは、心血管疾患の既往のない35～75歳のスペイン人集団において、健康的な血管老化と地中海食と他のライフスタイルとの関係を分析するため、横断的記述研究を行った。Nutrients誌2024年8月5日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 知見共有へ アンケート：ご意見箱 ※新規会員登録はこちら ヒポクラ Journal Check Vol.111（2024年8月08日号） 〇gの野菜・果物摂取が、超加工食品の悪影響を打ち消す！？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.110（2024年8月01日号） 男女別 最も効果的な筋トレ方法は？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.109（2024年7月25日号） 10-20-30トレーニングは万人受けする？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.108（2024年7月18日号） バター vs 植物油　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.107（2024年7月11日号） コーヒーの健康効果はどこまで明らかになったか？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.106（2024年7月4日号） CVDハイリスク患者の降圧目標：140mmHg vs 120mmHg　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.105（2024年6月27日号） 超加工食品の摂取で筋肉量が減少！？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.104（2024年6月20日号） 中高年に最適な睡眠パターンは？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.103（2024年6月13日号） ハムストリングスをより効果的に鍛えるトレーニングは？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.102（2024年6月6日号） 骨粗鬆症予防には、コーヒー＋紅茶を毎日〇杯？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.101（2024年5月30日号） オメガ3摂取で筋合成が促されるか？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.100（2024年5月23日号） アンチエイジングに有効な化粧品の成分は？　他4本

〇gの野菜・果物摂取が、超加工食品の悪影響を打ち消す！？ 著者らは、超加工食品（UPF）とメタボリックシンドローム（MetS）リスクとの関連を調べるとともに、果物や野菜の摂取量と体重の変化がUPFとMetSリスクの関連に与える影響を評価するために、前向きコホート研究を行った。Nutrition & Metabolism誌2024年8月1日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 紫外線曝露は、本当に悪なのか？ 近年、特に日照時間が短い環境において、紫外線（UV）曝露のメリットがリスクを上回る可能性が示唆されている。著者らは、英国の高齢者におけるUV曝露と死亡率の関連を調べるために、英国バイオバンク参加者のデータ分析を行った。Health & Place誌オンライン版2024年8月1日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む タバコで筋肉が落ちる！？ 近年、喫煙が筋肉代謝に及ぼす悪影響が注目されているが、喫煙と筋肉量の関係は十分に理解されていない。著者らは、血清コチニンに基づいて定義されるタバコの煙への曝露と筋肉量との関係を調査した。BMC Public Health誌2024年8月2日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む ベジタリアンは是か非か ベジタリアンの食事パターンと死亡率との関連については、さまざまな結果が報告されている。そこで著者らは、対象人数を増やし、ベジタリアンと非ベジタリアンの全死因および死因別死亡率について年齢・性別・人種ごとに調査を行った。The American Journal of Clinical Nutrition誌オンライン版2024年8月2日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 薬に関するChat GPTの正答率は？ ChatGPTの人気が高まるにつれ、医療従事者や患者は、薬に関する情報を得るためにChatGPTを使用する可能性がある。著者らは、薬関連の質問に対して、ChatGPTが満足のいく回答を提供できるかどうかを評価した。British Journal of Clinical Pharmacology誌オンライン版2024年8月3日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 知見共有へ アンケート：ご意見箱 ※新規会員登録はこちら ヒポクラ Journal Check Vol.110（2024年8月01日号） 男女別 最も効果的な筋トレ方法は？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.109（2024年7月25日号） 10-20-30トレーニングは万人受けする？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.108（2024年7月18日号） バター vs 植物油　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.107（2024年7月11日号） コーヒーの健康効果はどこまで明らかになったか？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.106（2024年7月4日号） CVDハイリスク患者の降圧目標：140mmHg vs 120mmHg　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.105（2024年6月27日号） 超加工食品の摂取で筋肉量が減少！？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.104（2024年6月20日号） 中高年に最適な睡眠パターンは？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.103（2024年6月13日号） ハムストリングスをより効果的に鍛えるトレーニングは？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.102（2024年6月6日号） 骨粗鬆症予防には、コーヒー＋紅茶を毎日〇杯？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.101（2024年5月30日号） オメガ3摂取で筋合成が促されるか？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.100（2024年5月23日号） アンチエイジングに有効な化粧品の成分は？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.99（2024年5月16日号） 結局、卵は1日何個までか？　他4本

男女別 最も効果的な筋トレ方法は？ 女性と男性では体組成や筋線維タイプの分布に典型的な違いがあるが、性差に基づく運動効果を調査した研究や、運動の種類による生理学的適応の性差を検討する研究は少ない。著者らは、運動の種類が男女の筋力と体組成に及ぼす効果を比較するために、メタ解析を行った。Medicina誌2024年7月22日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 筋トレの頻度、1,2週間毎に減らすとどうなるか？ コンカレントトレーニング（筋トレと有酸素運動を同時に行う）を週に2回×12週間行った後、週に1回または2週間に1回のトレーニングを12週間行う群と、トレーニング中止群に分け、トレーニング頻度の減少が筋力や筋肉量に与える影響を調査した。Sports誌2024年7月22日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 〇分以上の昼寝は健康を害する？ 観察に基づく先行研究では、日中の昼寝と非アルコール性脂肪性肝疾患（NAFLD）有病率の関連を支持する証拠が得られているが、因果関係は明らかでない。著者らは、昼寝とNAFLDの関係を調べるため、メタ解析とメンデルランダム化解析を行った。Nature and Science of Sleep誌2024年7月24日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 朝食抜きは是か非か？ 観察研究では朝食抜きと心筋梗塞の関連が示唆されているが、因果関係は不明である。著者らは、習慣的な朝食抜きと心筋梗塞の因果関係を調査するため、2サンプルメンデルランダム化解析を行った。Medicine誌2024年7月26日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 抑うつ症状・不安症状に対するウォーキングの驚くべき効果とは？ 著者らは、うつ病や不安症状の軽減における様々な形態のウォーキングの有効性を評価するために、RCTの系統的レビューおよびメタ解析を行った。JMIR Public Health and Surveillance誌2024年7月23日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 知見共有へ アンケート：ご意見箱 ※新規会員登録はこちら ヒポクラ Journal Check Vol.109（2024年7月25日号） 10-20-30トレーニングは万人受けする？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.108（2024年7月18日号） バター vs 植物油　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.107（2024年7月11日号） コーヒーの健康効果はどこまで明らかになったか？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.106（2024年7月4日号） CVDハイリスク患者の降圧目標：140mmHg vs 120mmHg　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.105（2024年6月27日号） 超加工食品の摂取で筋肉量が減少！？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.104（2024年6月20日号） 中高年に最適な睡眠パターンは？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.103（2024年6月13日号） ハムストリングスをより効果的に鍛えるトレーニングは？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.102（2024年6月6日号） 骨粗鬆症予防には、コーヒー＋紅茶を毎日〇杯？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.101（2024年5月30日号） オメガ3摂取で筋合成が促されるか？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.100（2024年5月23日号） アンチエイジングに有効な化粧品の成分は？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.99（2024年5月16日号） 結局、卵は1日何個までか？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.98（2024年5月9日号） 筋トレによる筋肥大は、鍛えない筋肉を犠牲にしている？　他4本

10-20-30トレーニングは万人受けする？ 激しいインターバルトレーニングは、パフォーマンスや健康を向上させることが示されているが、運動強度が高いため、継続できないことが多い。著者らは、低強度で30秒、中程度のペースで20秒、そして高強度で10秒間のランニングまたはサイクリングで構成される「10-20-30トレーニング」の効果についてレビューを行った。European Journal of Sport Science誌オンライン版2024年7月19日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 激辛食品は健康に是か非か？ 辛味食品の摂取は複数の疾患による死亡率と逆相関することが報告されている。著者らは、48万6,335人の中国人集団を対象とし、血管疾患の発症率に対する辛味食品摂取の影響について大規模な前向きコホート調査を行った。Chinese Medical Journal誌オンライン版2024年7月19日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 短時間睡眠の影響を運動で打ち消すことが出来るか？ 短時間睡眠は炎症の増加につながる可能性があり、定期的な運動には緩和効果があることが示されている。しかし、短時間睡眠集団における身体運動と炎症の関連は未知である。著者らは、この関連を調べるために、2007〜2018年までの米国国民健康栄養調査（NHANES）を用いた横断研究を行った。BMC Public Health誌2024年7月17日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 高HDL-Cは、認知症リスク！？ HDL-C値は、認知機能と正の相関があると示されてきたが、最近の研究では、HDL-C値が非常に高いと、認知機能が低下する可能性が示唆されている。著者らは 、2011〜2014年の米国国民健康栄養調査（NHANES）の60歳以上の参加者3,632人からデータを収集し、HDL-C値と認知機能の関係を評価した。Nutrition Journal誌2024年7月17日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 座りっぱなしのリスクは、運動で相殺されるか？ 著者らは、成人糖尿病患者において、座位時間と全死因死亡率および心疾患死亡率との関連が身体活動によって変化するかどうかを評価するために、コホート研究を行った。Diabetes Care誌オンライン版2024年7月19日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 知見共有へ アンケート：ご意見箱 ※新規会員登録はこちら ヒポクラ Journal Check Vol.108（2024年7月18日号） バター vs 植物油　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.107（2024年7月11日号） コーヒーの健康効果はどこまで明らかになったか？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.106（2024年7月4日号） CVDハイリスク患者の降圧目標：140mmHg vs 120mmHg　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.105（2024年6月27日号） 超加工食品の摂取で筋肉量が減少！？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.104（2024年6月20日号） 中高年に最適な睡眠パターンは？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.103（2024年6月13日号） ハムストリングスをより効果的に鍛えるトレーニングは？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.102（2024年6月6日号） 骨粗鬆症予防には、コーヒー＋紅茶を毎日〇杯？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.101（2024年5月30日号） オメガ3摂取で筋合成が促されるか？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.100（2024年5月23日号） アンチエイジングに有効な化粧品の成分は？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.99（2024年5月16日号） 結局、卵は1日何個までか？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.98（2024年5月9日号） 筋トレによる筋肥大は、鍛えない筋肉を犠牲にしている？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.97（2024年5月2日号） 老い知らずの鍵は「アルカリ性」食品！？　他4本

バター vs 植物油 現在の心血管代謝疾患予防ガイドラインでは、飽和脂肪を減らし、不飽和脂肪摂取を増やすことが推奨されている。著者らは、無作為化食事介入比較試験の脂質分析データを使用し、飽和脂肪を不飽和脂肪に置き換えることによる45種類の脂質代謝物濃度への影響を反映したマルチ脂質スコア（MLS）を作成し、MLSと心血管疾患や2型糖尿病発生率との関係を調査した。Nature Medicine誌オンライン版2024年7月11日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 患者の自己申告はどこまであてに出来るか？ 患者の体力に関する知識は医療上の意思決定に役立つが、客観的な評価は困難で時間がかかる。著者らは、自己申告による健康状態と身体機能が、身体能力の客観的指標である6分間歩行距離（6MWD）と一致するかどうかを調査するために前向きコホート研究を行った。Scientific Reports誌2024年7月14日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 結局、健康な高齢者にビタミンDは推奨されるか？ ビタミンDは骨代謝の重要な要素であることはよく知られているが、健康な高齢者の骨折予防に対するビタミンD補給の有効性と安全性はまだ明らかではない。著者らは、ビタミンD補給とプラセボを比較するメタアナリシスを行い、骨折発生率への寄与を検討した。Journal of General Internal Medicine誌オンライン版2024年7月12日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 女性アスリートにおける理想の栄養戦略とは？ 「食事やサプリメントのアプローチを含むどのような食事戦略が、女性アスリートや身体的に活動的な女性のスポーツパフォーマンス、回復、健康状態を改善できるか？」という疑問を解決するために、系統的レビューを行った。Nutrition Reviews誌オンライン版2024年7月12日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む セマグルチド vs チルゼパチド　大規模臨床分析 2型糖尿病の治療薬であるセマグルチドまたはチルゼパチドを投与された過体重または肥満の成人における、治療期間中の体重減少および消化管有害事象の発現率を臨床設定で比較するために、後ろ向きコホート研究を実施した。JAMA Internal Medicine誌オンライン版2024年7月8日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 知見共有へ アンケート：ご意見箱 ※新規会員登録はこちら ヒポクラ Journal Check Vol.107（2024年7月11日号） コーヒーの健康効果はどこまで明らかになったか？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.106（2024年7月4日号） CVDハイリスク患者の降圧目標：140mmHg vs 120mmHg　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.105（2024年6月27日号） 超加工食品の摂取で筋肉量が減少！？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.104（2024年6月20日号） 中高年に最適な睡眠パターンは？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.103（2024年6月13日号） ハムストリングスをより効果的に鍛えるトレーニングは？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.102（2024年6月6日号） 骨粗鬆症予防には、コーヒー＋紅茶を毎日〇杯？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.101（2024年5月30日号） オメガ3摂取で筋合成が促されるか？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.100（2024年5月23日号） アンチエイジングに有効な化粧品の成分は？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.99（2024年5月16日号） 結局、卵は1日何個までか？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.98（2024年5月9日号） 筋トレによる筋肥大は、鍛えない筋肉を犠牲にしている？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.97（2024年5月2日号） 老い知らずの鍵は「アルカリ性」食品！？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.96（2024年4月25日号） コーヒーが座りっぱなしの悪影響を打ち消す！？　他4本

コーヒーの健康効果はどこまで明らかになったか？ 著者らは、コーヒー摂取が心血管代謝系に与える影響について、長期観察研究と介入研究の包括的なレビューを実施した。GeroScience誌オンライン版2024年7月4日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む キツい筋トレは筋肥大・筋力に寄与するか？ 筋トレ1セット内での限界までの追い込みは、重要なレジスタンストレーニング変数になりうるとして注目されている。著者らは、限界までの追い込みをRIR（限界まであと何回できるか）として定量化し、RIRと筋肥大・筋力との用量反応関係を調査した。Sports Medicine誌オンライン版2024年7月6日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む Long COVID 3,6,12ヶ月後の有病率は？ 著者らは、世界におけるCOVID後症候群（Post-COVID Syndrome: PCS）の有病率を推定するために、2020年1月〜2024年4月までに発表された文献について、系統的レビューとメタ解析を実施した。BMC Public Health誌2024年7月4日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 筋肉痛予防に最適なマグネシウム摂取のタイミング・量とは？ マグネシウムはトレーニング後の遅発性筋肉痛に重要な役割を果たすとされるが、その摂取の種類、タイミング、用量については十分に解明されていない。著者らは、身体活動が多い人の筋肉痛に対するマグネシウム摂取の効果に関する文献について、系統的レビューを実施した。Journal of Translational Medicine誌2024年7月5日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む パフォーマンス向上に最適なカフェイン量は？ 著者らは、男性バスケットボール選手における、プライオメトリックジャンプトレーニング前の異なる用量のカフェイン摂取が、スポーツ関連パフォーマンスおよび生理学的パラメータに及ぼす影響を調査した。Scientific Reports誌2024年7月6日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 知見共有へ アンケート：ご意見箱 ※新規会員登録はこちら ヒポクラ Journal Check Vol.106（2024年7月4日号） CVDハイリスク患者の降圧目標：140mmHg vs 120mmHg　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.105（2024年6月27日号） 超加工食品の摂取で筋肉量が減少！？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.104（2024年6月20日号） 中高年に最適な睡眠パターンは？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.103（2024年6月13日号） ハムストリングスをより効果的に鍛えるトレーニングは？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.102（2024年6月6日号） 骨粗鬆症予防には、コーヒー＋紅茶を毎日〇杯？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.101（2024年5月30日号） オメガ3摂取で筋合成が促されるか？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.100（2024年5月23日号） アンチエイジングに有効な化粧品の成分は？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.99（2024年5月16日号） 結局、卵は1日何個までか？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.98（2024年5月9日号） 筋トレによる筋肥大は、鍛えない筋肉を犠牲にしている？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.97（2024年5月2日号） 老い知らずの鍵は「アルカリ性」食品！？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.96（2024年4月25日号） コーヒーが座りっぱなしの悪影響を打ち消す！？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.95（2024年4月18日号） より効果的な筋トレはどちらか？ スプリットルーティーン vs フルボディルーティーン　他4本

CVDハイリスク患者の降圧目標：140mmHg vs 120mmHg 収縮期血圧を120mmHg未満に低下させることが140mmHg未満に低下させることより優れているかどうかは、特に糖尿病患者や脳卒中の既往のある患者において不確かである。著者らは、心血管リスクの高い患者1万1,255名を、診察室収縮期血圧120mmHg未満を目標とする集中治療群と、140mmHg未満を目標とする標準治療群に割り付け、無作為化比較試験を行った。The Lancet誌オンライン版2024年6月27日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む SGLT2阻害薬 vs GLP-1受容体作動薬 vs DPP-4阻害薬：高K血症リスクが低いのは？ 日常診療での、2型糖尿病患者の高カリウム血症予防におけるSGLT2阻害薬 vs GLP-1受容体作動薬 vs DPP-4阻害薬の有効性を比較評価するため、2013年4月〜2022年4月の米国のメディケアおよび2つの大規模商業保険データベースの請求データを用いた人口ベースのコホート研究を行った。BMJ誌2024年6月26日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 「ケトン食」に対する国際スポーツ栄養学会の評価は？ 国際スポーツ栄養学会（ISSN）は、運動パフォーマンスと体組成に焦点を当て、健康な成人におけるケトン食の使用について客観的かつ批判的なレビューを提供した。Journal of the International Society of Sports Nutrition誌オンライン版2024年6月27日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 軽度から中等度のニキビには、結局何が効く？ ニキビは一般的な皮膚疾患であるが、外用療法の有効性を比較したデータはほとんどない。著者らは、軽度から中等度のニキビに対する外用療法の有効性を評価するため、系統的レビューとネットワークメタアナリシスを実施した。Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology誌オンライン版2024年6月29日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む いびきの〇〇が、認知症の初期指標になる？ いびきは加齢とともに増加するが、認知症リスクとの関連については議論の余地がある。著者らは、いびきと認知症、BMIの関係を明らかにするために、前向きコホート研究およびメンデルランダム化解析を行った。Sleep誌オンライン版2024年6月29日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 知見共有へ アンケート：ご意見箱 ※新規会員登録はこちら ヒポクラ Journal Check Vol.105（2024年6月27日号） 超加工食品の摂取で筋肉量が減少！？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.104（2024年6月20日号） 中高年に最適な睡眠パターンは？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.103（2024年6月13日号） ハムストリングスをより効果的に鍛えるトレーニングは？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.102（2024年6月6日号） 骨粗鬆症予防には、コーヒー＋紅茶を毎日〇杯？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.101（2024年5月30日号） オメガ3摂取で筋合成が促されるか？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.100（2024年5月23日号） アンチエイジングに有効な化粧品の成分は？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.99（2024年5月16日号） 結局、卵は1日何個までか？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.98（2024年5月9日号） 筋トレによる筋肥大は、鍛えない筋肉を犠牲にしている？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.97（2024年5月2日号） 老い知らずの鍵は「アルカリ性」食品！？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.96（2024年4月25日号） コーヒーが座りっぱなしの悪影響を打ち消す！？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.95（2024年4月18日号） より効果的な筋トレはどちらか？ スプリットルーティーン vs フルボディルーティーン　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.94（2024年4月11日号） 朝食抜きで起こる悪影響は？　他4本

超加工食品の摂取で筋肉量が減少！？ 超加工食品の摂取と筋肉量の関係は明らかではない。著者らは、NHANES2011〜2018のデータを用いて、20〜59歳の男女7,173名を対象に、超加工食品の摂取と筋肉量との関連性を調査した。European Journal of Nutrition誌オンライン版2024年6月19日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 高血圧のリスクを増加/低下させる食べ物は？ 観察研究により、食事因子と高血圧の関連性が明らかにされているが、メンデルランダム化を用いた研究はほとんど行われていない。著者らは、メンデルランダム化解析により、16の食事因子と高血圧の潜在的な因果関係を調査した。Journal of Health, Population, and Nutrition誌2024年6月21日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む COVID-19に効果的な栄養素は？ 著者らは、食事摂取量と微量栄養素の血清レベル、栄養不良、食生活パターンがインフルエンザ、肺炎、急性呼吸器症候群などの呼吸器感染症とどのように関連するかについて、COVID-19を中心に最新の文献をレビューした。BMC Public Health誌2024年6月21日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 日本人のフレイル合併NVAF患者にDOACは有用か？ 心房細動の患者数は増加傾向にあり、虚弱の有病率は加齢とともに増加する。高齢の日本人非弁膜症性心房細動（NVAF）患者における虚弱が抗凝固療法に及ぼす影響は不明である。著者らは、日本人のNVAF患者にリバーロキサバンを処方し、平均2.0年間モニタリングした。Scientific Reports誌2024年6月22日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 軽度のカロリー制限が若さの秘訣？ 生物学的年齢を測定する時計は、死亡率を予測し、健康的な老化の促進に応用できると考えられている。著者らは、臨床データに基づく老化時計（PCAge）およびその簡略版（LinAge）を考案し、カロリー制限研究（CALERIE）のデータから、2年間の軽度カロリー制限で生物学的年齢が低下することを発見した。Nature Aging誌オンライン版2024年6月19日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 知見共有へ アンケート：ご意見箱 ※新規会員登録はこちら ヒポクラ Journal Check Vol.104（2024年6月20日号） 中高年に最適な睡眠パターンは？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.103（2024年6月13日号） ハムストリングスをより効果的に鍛えるトレーニングは？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.102（2024年6月6日号） 骨粗鬆症予防には、コーヒー＋紅茶を毎日〇杯？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.101（2024年5月30日号） オメガ3摂取で筋合成が促されるか？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.100（2024年5月23日号） アンチエイジングに有効な化粧品の成分は？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.99（2024年5月16日号） 結局、卵は1日何個までか？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.98（2024年5月9日号） 筋トレによる筋肥大は、鍛えない筋肉を犠牲にしている？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.97（2024年5月2日号） 老い知らずの鍵は「アルカリ性」食品！？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.96（2024年4月25日号） コーヒーが座りっぱなしの悪影響を打ち消す！？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.95（2024年4月18日号） より効果的な筋トレはどちらか？ スプリットルーティーン vs フルボディルーティーン　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.94（2024年4月11日号） 朝食抜きで起こる悪影響は？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.93（2024年4月4日号） 老化しにくい最適な睡眠時間は？　他4本

中高年に最適な睡眠パターンは？ 入眠時刻および睡眠時間と心代謝系の健康との関連は、あまり特徴付けられていない。著者らは、NHANES2015～2018の20～80歳の成人6,696人を対象とし、心代謝疾患リスクと最適な入眠時刻と十分な睡眠時間について調査した。Journal of the American Heart Association誌オンライン版2024年6月14日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 幸福に関連する9つの要素とは？ ウェルビーイングは、自分の人生が楽しく充実したものであると広く定義され、アルツハイマー病や認知症リスクの低下と関連しているが、その根底にあるメカニズムはよくわかっていない。著者らは、ウェルビーイングとLancet委員会が定義した12個の認知症の危険因子との関連についてレビューを行った。Ageing Research Reviews誌オンライン版2024年6月14日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む クレアチン摂取　運動能力向上 vs 腎機能低下 クレアチンサプリメントは、運動能力を向上させると考えられており、フィットネス愛好家の間で広く摂取されているが、腎機能に対する影響についての懸念も高まっている。著者らは、この関連性についてメンデルランダム化解析を用いて検討した。Renal Failure誌オンライン版2024年6月14日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 発症4.5時間後でもテネクテプラーゼは有効か？ テネクテプラーゼは、脳卒中発症後4.5時間以内の治療において有効な血栓溶解薬であるが、4.5時間以降の投与の有効性に関するデータは限られている。著者らは、発症後4.5〜24時間の患者をテネクテプラーゼによる治療群と、標準治療群に無作為に割り付け、比較試験を行った。The New England Journal of Medicine誌オンライン版2024年6月14日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 寝不足で失われた記憶は取り戻せるか？ 睡眠は記憶の定着に好影響を与え、海馬における覚醒時の体験の再活性化と再生は、このプロセスに極めて重要と考えられている。しかし、睡眠不足がこれらのパターンにどのような影響を与えるかはほとんど知られていない。著者らはラットを用いて、迷路探索、睡眠、睡眠遮断、回復睡眠時の、CA1ニューロンの活動を12時間にわたり記録した。Nature誌オンライン版2024年6月12日号の報告。 ≫ヒポクラ論文検索で続きを読む 知見共有へ アンケート：ご意見箱 ※新規会員登録はこちら ヒポクラ Journal Check Vol.103（2024年6月13日号） ハムストリングスをより効果的に鍛えるトレーニングは？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.102（2024年6月6日号） 骨粗鬆症予防には、コーヒー＋紅茶を毎日〇杯？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.101（2024年5月30日号） オメガ3摂取で筋合成が促されるか？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.100（2024年5月23日号） アンチエイジングに有効な化粧品の成分は？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.99（2024年5月16日号） 結局、卵は1日何個までか？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.98（2024年5月9日号） 筋トレによる筋肥大は、鍛えない筋肉を犠牲にしている？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.97（2024年5月2日号） 老い知らずの鍵は「アルカリ性」食品！？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.96（2024年4月25日号） コーヒーが座りっぱなしの悪影響を打ち消す！？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.95（2024年4月18日号） より効果的な筋トレはどちらか？ スプリットルーティーン vs フルボディルーティーン　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.94（2024年4月11日号） 朝食抜きで起こる悪影響は？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.93（2024年4月4日号） 老化しにくい最適な睡眠時間は？　他4本 ヒポクラ Journal Check Vol.92（2024年3月28日号） 時間がない人に、最も効率的な筋トレは？　他4本